最高気温が33度で本日も暑いです。
何本かひまわりの種を採りました。
茎が太くて長いので、乾かしてから処分します。
肥料にはならず、のこぎりで切って捨てるしかありません。
根っこの土落としも大変ですが、来年も育てます。
ナスとオクラを収穫しました。
ナスは大き目の平らに切って、フライパンにのせてしょうゆで焼きます。
焼いたら、上に生姜かにんにくのすりおろしをのせます。
最近はほとんどこの食べ方で、抜群においしいです。
オクラはすりおろして、納豆に混ぜて食べます。
納豆には他に、生姜とにんにくと人参のすりおろし、酢玉ねぎのスライスを混ぜます。
納豆は子供の頃から食べていて、毎日食べても飽きません。
体の調子が悪くないのは、納豆が一つの要因であると思います。
以前は炭酸水を1本60円くらいで、スーパーで買っていました。
母が便秘なので、炭酸水を飲めば腸に刺激を与えられる、と思いたまに飲ませていました。
調べてみたら、スーパーで買わなくても炭酸水は簡単に作れます。
クエン酸も重曹も摂取過多はよくないので、きっちりと量を測って飲んでます。
泡もしっかりと出て、安上がりで大助かりです。
ユーチューブを見ていたら、クエン酸のことが出てました。
クエン酸を飲んでいれば病気にならない、とか言ってました。
クエン酸のことが知れ渡って、医者と製薬会社は廃業だ、とも言ってました。
調べてみたら、どうやら本当みたいで、しかもかなり有名な話だそうです。
クエン酸も重曹もネット通販で安く買えます。
毎日適量を飲んで医者いらずになれるなら、飲まないのはもったいないです。
これから毎日飲んで、健康を維持できるのか試します。
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